수능 당일 지극히 당연한 팁
게시글 주소: https://ui.orbi.kr/0009479611
※지극히 당연하고 뻔한 이야기입니다※
1. 식사
-아침 : 수능날이라고 특별하게 몸보신 차원에서 평소에 먹던 것과 다른 걸 먹는 것도 좋지만 그보단 평소 아침에 드셨던 걸 드세요. 아침에 시리얼 드셨던 분은 시리얼도 좋고 아침을 거르는게 습관이 돼서 아침 안먹고 공부하셨던 분들도 그냥 하던대로 하세요. 수능 당일 날엔 안하던 짓을 하는 건 비추입니다.
-점심 : 먹고 싶은 거 싸가세요.(상식 수준에서 먹고 싶은거요 까르보나라, 폭립 바베큐, 캐비어, 샥스핀 이런거 말고) 개인적으로는 죽을 추천드립니다. 사서 먹는 죽도 좋고 집에서 해먹는 죽도 좋아요. 죽이 배도 그닥 고프지도 않고 그렇다고 배가 많이 부르지도 않아서 영어 듣기할 때 졸음효과가 좀 덜합니다. 대신 조금 먹으면 배가 고프니 좀 많이 드시는게 좋을 듯 싶네요. 그래도 듣기 때 졸리면 닥터유 에너지바나 초콜릿 등 잘근잘근 씹어먹을 수 있는 걸 입에 넣어주세요. 씹어야 뇌가 좀 깹니다. 그렇다고 초콜렛 너무 많이 먹진 마세요. 속 느글느글 거려요.
2. 시험 보는 마음 가짐
수능날 긴장을 어느정도 해야하나 고민하시는 분들을 위해
긴장의 정도는 사람마다 달라서 조절할 수 있는게 아니니 긴장했다고 호들갑떨지 마세요. 그냥 긴장한 그 상황을 받아들이시는게 정신건강에 좋습니다. 모의고사 볼 때, '모의고사 망해도 돼~' 라는 마인드로 시험을 봤는데 결과가 좋으신 분은 그대로 하시고 혹은 '긴장을 놓지 않고 열심히 풀자' 라는 마인드로 시험을 보신 분들은 그렇게 하세요. 위에서도 말했지만 안 하던 짓을 하지 않는 것이 매우 좋습니다.
수능 시작 종이 울리면 너나 할 것 없이 정신없이 시험 문제를 풀겁니다. 그 상황에서 어떤 긴장상태로 수능을 볼지 대비를 하셨어도 결국엔 본인 평소 습관이 고스란히 나옵니다. 아무 생각이 없어집니다. 그냥 평소 몸에 밴 것이 나오니까요. 그러므로 평소 공부 태도나, 시험 때도, 습관을 잘 잡아놓아야 합니다. 괜히 1년 가까운 시간을 주는 것이 아닐테니까요. 수능시험은 평소 습관의 반영입니다.
3. 시험 시작 전의 마음가짐
정해진 시간보다 일찍 가는게 아무래도 좋겠죠. 시간 맞춰서 허겁지겁 오고 정돈 안 된 마인드로 시험 보는 것보단 훨씬 나으니까요. 그렇다고 너무 일찍 가면 오히려 기다리는 시간이 길기 때문에 긴장감이 걷잡을 수 없이 커질 위험이 있습니다.(특히 쿠크다스 멘탈) 교통상황도 고려해서 취침-기상 패턴 훈련 잘 해놓으셔야 합니다. 그리고 늦게까지 안주무시고 오픈채널에서 놀고 계신 수험생 분들도 일찍일찍 주무세요. (제가 훈수 둘 만한 정도는 아니지만 대학생놈팽이로서의 조언이라고 생각해주세요ㅠㅠ)
수능 시험을 보게 되었다는 사실을 감사하게 여기세요. 19살 20살까지 건강하게 자라게 해주시고 중요한 시험인 수능을 보게 해주신 부모님께도 감사드리고 무엇보다 자기 자신에게 감사하세요. 그날 하루는 가장 겸손한 자세로 모든 것에 감사하세요. 비단 수능 뿐 아니라 인생을 살아가면서 감사함을 갖는 마음은 늘 중요한 것 같아요.
2017 수능 보시는 모든 오르비언 여러분들 건승하세요 응원합니다.
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
처음부터 그 생각 뿐이었다
-
영어4너무슬프고 국어4슬픈데 수학 미적 88 정법47 사문47인데 인서울은...
-
기본 합격예측이랑 예측변동 추가된거중에 머사야돼요? 둘이무슨차이인가요
-
올해 수능을 망쳐서 내년에 한번 더 해야될거같은데 지금 마냥 놀자니 성격상 쉽지...
-
3합7이랑 2합5입니다 탐구는 어차피 국영수로 맞춰서 공부 안했어요 지금 시각으로도...
-
라인좀.. 4
너무 못쳤네요 ㅠ 그래도 최대한 대학 높이면 문과도 상관없어요 어디까지 될까요 ..
-
대학추천쫌ㆍㆍ 0
화작76 미적69 영어2 동사42 화학37 감도안잡힘ㆍㆍ개망해서
-
언미영생지 백분위 95 90 3 94 100 서성한 공대가능할까요...?
-
살려주세요 0
국어 화적 77 수학 미적 80 영어 3 생명 31 지구37 진지하게 대학...
-
언미물지 5 3컷 345 국어는 원래 못했지만 평소보다 더 못 쳤고 미적 탐구가...
-
89 88 2 40 36 화작 기하 영어 물리 지구 순임 이번에 무조건 맞춰서...
-
현여기라 긴장한 탓도 있겠지만 독서론 3분 쳐내고 가나지문 들어갔는데 존나 튕겨서...
-
말이되나 문학이랑 언매는 다맞음 나 비문학 잘하는데..왜그랬지...
-
설득성공하자설득성공하자설득성공하자설득성공하자 내년엔 꼭 독재학원을 가느는ㄴ거야 제발...
-
과탐 표점 백분위는 떡락했는데 실 지원 가능자도 떡락한 사탐공대 안 되는 곳은 펑크 나지 않을까
-
국어비율낮고, 수학비율 높으면 턱걸이 가능할까요
-
지방한도 힘들고 연고 중간과 가능이죠?
-
87 63 90 92
-
물1이게 47? 4
믿기지가 않네요.
-
화작 가채점을 못해서 확실하진 않은데 일단 복기한걸론 89이구요 확통 81점 영어...
-
1 나올일 죽어도없갯죠?.. 논술 수업 환불하게,, 빨리 결정해야하늨데..하허.. 1뜰일없겟죠?..
-
윤사는 기출 수특 수완 다 3회독 하고 41 맞았는데 생윤은 수특 수완 1회독 +...
-
국어를 넘 망쳐서 울었어요 흑
-
메디컬 라인좀요 0
이정도면 메디컬 혹시 어디까지 가능할까요 지방의치 혹시 가능할까요
-
23 게딱지만한 문제도 없고 23마냥 등급컷 급상승 어게인하는 거 아니겠지
-
밑줄충에게 진지하게 조언하기 노이즈노이노이즈노이즈노이즈 똥마구싸기 배꼽페티시 그리고...
-
올해 수능 친 현역 공통 12~15 20~22 틀렸습니다 어려운 4점은 못 풀어요...
-
설대식 405.2 뜰것같은데 메가기준 이정도면 어느정도 갈수 있을까여
-
어디가나요 ㅠ
-
34323 항공대 경영 에리카 경제 아주대 인문 지거국 생각중입니다
-
아ㅠ탈출 0
끼얏호 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ전적대탈출 졸라츄ㅏ허네 오랜만에 술마시니깐
-
올해는 수능 샤프 바뀌엇는데도 별다른 이슈가 없네
-
21은 2분컷나고 20 22는 까딱하면 틀리겠네 헷갈려
-
언매 미적 생명1 지구1 입니다 95 88 2등급 44 40 지방대 약대 가능할까요ㅠㅜㅠ???
-
아마도 모두 고르시오, 모두 합하시오 이런 문제가 만점을 많이 줄인 느낌입니다....
-
백분위 언매 83 미적97 영어2 생명100 지구100 인데 혹시 가능할까요??
-
사탐 선택 1
사탐하게 되면 사문 / 생윤 조합이 제일 무난한가요? 주변에 문과 친구들 말로는...
-
일단 내 주변엔 내가 짱인데
-
수능 샤프 0
갠적으로 이번 수능 샤프 되게 예쁜 거 같음 순서대로 22/24/25 (4수생 아닙니다)
-
귀가 완 0
-
아무데나 갈수있는곳 없을까요...이과입니다
-
언매 확통 영어 정법 사문 순서대로 원점수 92 80 1등급 47 50 입니다!...
-
영어 비중 좀 줄어들긴했나요? 영어 1->2 국어로 어케 커버 안되려나....
-
어게인 2023..
-
하 ㅅㅂ
-
대충 라인좀요 0
8585 3 9090 화미 세지지구 이쯤? 아니면 좀 더 높을수도 있을거 같은디...
-
친구들이 언매 1등급 될수도 있으니까 포기하지 말래서 등급컷 보고 있었는데 91점...
갓-가원의 말씀 머리에 새기고 그대로 따르겠습니다
막 긴장되면
"어 긴장하는거 보니 너도 이번 시험 중요한거 알구나 뭐 그럴수도 있지 쨌든 잘보자 xx아" 이런식으로 자신을 타자화해서 마인드컨트롤 하면서 보면 되게 좋더라고요 좀 오글거리지만
부작용으론 쪼개면서 풀게 됨
맞아요 ㅋㅋㅋ 좋음
문장 따라읽으면서 왜 저는 XX를 이름이라고 생각안하고 욕을 넣었을까요..ㅋㅋㅋㅋㅋ 헷
?작년 시험장에서 뒷자리 사람 지혼자 계속 쪼개던데 혹시 님이였나요
이 상 우리학교 미술쌤 할아버지
오 꿀팁 감사합니다
죽 ㅈㄹ 배고픔 근데 약간 배고픈게 시험날엔 나은듯
많이 먹으면 됩니다
평가원 오피셜ㄷㄷ
맞음 막상시험시작되면 머리붕뜬느낌이라 지문안읽힘 대부분의 학생들이 공감할듯
감사합니다 갓가원님
ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋ
다른건 공감하나 죽 비추천임 아무리 많이먹어도 배가 너무고픔 탐구까지 절대 못버팀.
평소에 죽안먹던 사람은 그냥 먹지마세요 . 꼭 먹어야겠다 싶으면 에너지바 꼭 챙기시고 .
개인적인 의견입니다
죽비춥니다 죽먹으면 영어끝트머리나 탐구볼딱 화장실 99%
참 좋은 말씀입니다. 수능날 아무 탈 없이 시험장에 가는것 만으로도 감사해야 할 일 같습니다. 얼마전 교회에서 학습세례 받는 20살 가량의 청년을 보았는데. . 너무 얼굴도 잘생겼는데 몸이 흔들려서 제대로 서 있질 못했습니다. 뇌쪽 장애를 앓고 있는듯 보였습니다. 제 앞날도 걱정되었지만 앞으로 그 사람이 살아갈 일이 걱정되서 계속 울었습니다.아마 재수하는 상황과 맞물려 더 슬펐던 것 같습니다.
우리 모두가 건강하게 태어나고 공부하고 싶을때, 또 재수나 삼수하게 해주신 부모님과 여건들에 감사하면서 수능치렀음 좋겠어요.^^
죽 비추라는 분들이 많아서 댓글로 쓸게요. 국이랑 밥도 좋아요 전 현역 때 죽 많이 가져갔고. 재수 땐 사골국이랑 밥 싸갔음. 먹고 싶은거 드세요
그리고 뭘 먹는게 좋은지 실모를 통해서 실제 시험 일정에 맞춰서 식사 연습도 해보세요 아주 도움이 됩니다 뭘먹어야 나한테 맞는지 알 수가 있어요 식사 굉장히 중요함
전 죽 좋았는데 속에 부담 안가서 좋았어요. 그리고 초콜릿은 정말 필수임... 당떨어지는거 막아줌
멋져요
진짜 평가원이예요? 신기하네ㅋㅋ
수능볼래?
아니네
ㄷㄷ
죽 먹고 시험 죽쓴다던데요 ^^, 미신
의도 들킴 잼
죽먹었을때 소화 너무 잘돼서 영어보다가 화장실 가고 싶어지더라구여 ㅠㅠ 미리 테스트 해보심이 좋을듯!
죽 소화속도 굿굿이라 빈칸 풀때쯤 화장실 갈 수도ㅎㅎㅎ
죽 드실 분들은 3일전부터 테스트 꼭 해조시길! 제 친구 영어듣기때 화장실 가고싶어 죽을뻔 했답니다.... 결국 중간에 한번 다녀옴...
캬 오피셜 임??
무슨 오피셜이요?
상식적으로 먹을수있는것ㅋㅋㅋ
마지막 말이 너무 감동이네요
그렇게 생각해줘서 고마워요
작년에 죽먹고 화장실 2번감 ㅠ
에휴 죽 괜히 쓴 듯
마지막 마음가짐에 대한 글이 감동적이네요.. 남은 2주 모두 힘냅시다!
아침에 죽드시고 점심 때 쌀씹어먹어요. 항상 그랬는데 좋은 것 같아요