수학문제 풀면서 동시에 잡념을 합니다..도와주세요..

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안녕하세요..이과 4반수생입니다..
제 기억에 작년부터 수학문제풀면서 잡념을 동시에 멀티테스킹하는 경우가 있더라구요..
손으로는 계산을 하는데 머릿속에서는 저번에 잠깐 본 드라마,예~전에 본 예능 등이 재생됩니다..
그런 생각을 하면서도 답은 맞추더라구요..
작년에도 한동안 그러다가 괜찮다를 반복하더니 올해 다시 도졌습니다...
국어,영어 할때는 멀티테스킹은 안하는데 유난히 수학문제풀이시에만 그래요..
그래서 뇌의 문제라기보다는 상황의 문제가 아닌가 싶네요..
특히 식을 세우고 계산할때 그래서 계산실수가 많습니다..오랜 독학생활로 정신병에 걸린건지..
왜 그런것이며 어떻게 하면 극복할수있을까요?

(시간압박을 한다던지 잡념을 메모한다던지..크게 도움 안되는것같던데요..그냥 시간압박도 형식상하는것같아서 평소랑 별차이를 못느끼겠구요..저는 계산을 할때는 긴장이 풀어지는것같아서 계산을 가급적 암산으로 한다던가 발음을 한다던가 해볼 생각입니다..)

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choi0701 [405334]

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math1st · 420752 · 14/03/21 16:29

안녕하세요. 저는 진아쌤이라고 합니다. 마음의 문제 입니다. 목표보다는 목적을 마음에 갖고 문제를 보세요. 쪽지로 이메일주시면 풀자료 조금보낼게요. 오래공부하셨을거겠지요. 모의 풀고 오답정리하고 이비에스 하고 하는 큰 계획세우고 시간도 재고 다시 새마음이 생기셨음 해요.

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choi0701 · 405334 · 14/03/23 00:01 · MS 2012

답변감사드립니다^^
그런데 목표보다는 목적을 마음에 갖고 문제를 보라는거요..너무 뜬구름잡는 얘기같은..와닿지 않는달까요ㅠㅠ좀 더 구체으로 설명해주세요..ㅠㅠ
저는 문제를 풀때 목적을 갖고 푼다고 생각하는데..
'이런 패턴의 기출문제를 내가 아는 열쇠,code로 모두 접근할수있는지' 확인하면서..,논리적으로 차근차근 풀려고 해요..다만 계산을 하게 될때 잡념이 떠올라서 문제입니다..
집중하려고 마음먹어도 제 뜻대로 되질않아요..

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별의소리 · 443355 · 14/05/27 17:09 · MS 2017

으아아아아아아아 저도 이증상때문에 미쳐쥭을지경이에요 정말 순간순간 자학하고 싶은 심정이 치밀어올라요. 도데체 어쩌라는건지 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 정말 수학할때마다 자살충동 느끼는중 ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 아오 시x ㅠㅜㅜㅜㅜ

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스느믄 · 448991 · 15/01/25 10:18 · MS 2013

와... 나랑 같은 사람 많구나.....

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