대장리듬,,화장실가는 시간 바꾸는 팁좀 ~~~주세여!!ㅜ
게시글 주소: https://ui.orbi.kr/0009430979
단도직입적으로 말하겠습니다 똥리듬 바꾸는 법 아시는 분 계신가여.,??
제가 평소 신호가 오는시간이 오전 10시쯤인데요 좀 규칙적으로 아침 10시쯤 신호가 옵니다,,
이유는 모르지만 원래는 들쑥날쑥이었는데 한달전부터 오전에 신호가 옵니당
수능 스케줄에 맞추어
화장실 가는 시간을 바꾸고 싶은데요
저녁이나 아침일짝으로요,,
어떻게 하면 되나요?
불가리스같은 요구르트를 먹어보려고 하는데
아침에 화장실 가려면 전 날 밤에 마시고 자는게 좋은가요 아님 저녁 식사후에 마시는게 좋을까요??
아님 저녁에 화장실 가려면 점심때쯤 마시면 되나요?
요구르트 마신게 장활동에 효과있으려면 세네시간 정도 기다리면 되나요?
더 좋은 방법아시면 조언 부탁드려요ㅜㅜ
----
평소 하루에 한 번 가는편이구요.
원래는 이틀에 한 번 갔는데 비타민씨를 하루 식후 한 개씩 챙겨먹다보니
더 장활동이 활발해진 느낌이 있어요
딱히 장이 예민한 편은 아니고
식단이 건강해서 설사도 잘 안 하는 편 입니다 긴장하면 배아프다거나 하지않아요
흡 우리함께 똥리듬 바꾸어 보아요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
하제맑음컨설팅 정시상담 안내 오르비 입시원 하제맑음 예약 링크:...
-
안녕하세요 크럭스컨설팅입니다. 크럭스 정시상담이 예약이 오픈과 동시에 폭주하여 여러...
-
반갑습니다. 크럭스(CRUX) 컨설팅입니다. 2025학년도 컨설팅 신청 방법과...
-
크럭스 컨설팅입니다. 크럭스 컨설팅을 사칭해서 허위 정보를 버젓이 올리고 돈을...
-
정시상담 최종 예약 11
[CRUX 컨설팅] 정시상담 최종 예약 크럭스 컨설팅입니다. 극적으로 수시 마지막...
-
[크럭스컨설팅] 수시취소분에 대한 예약 안내 1. 수시합격자 취소분이 발생하여...
-
[하제맑음 컨설팅] 2023학년도 상담신청 안내 12월 8일(목) 저녁 6시 예약...
-
피해자 여러분 여러분들의 원서영역은 하늘이 도울 겁니다. 3승할껍니다. 한두푼도...
-
숭실 소프트웨어vs숭실 it융합vs홍익 정보컴퓨터공 0
지방사람이라서 그런지 서울쪽 대학은 잘 몰라서 ㅜㅜ 숭실대 소프트웨어/숭실대...
-
'[정시 상담] 댓글 상담 + 대면 상담 예약 마감 예고' 글 보셨던 분들ㅠㅠㅠㅠ 8
'[정시 상담] 댓글 상담 + 대면 상담 예약 마감 예고' 글에 정시 상담 댓글...
-
(광고나 가입유도성글 아니에요) 정시상담 무료로 해드려요 0
순수하게 학생들을 돕기위한 임시 정시상담 카페를 운영합니다. 전문상담가의 정시상담...
-
정시 1:1상담하고싶은데 대충 알아본 바로는 진ㅎㅏ ㄱ ㅅㅏ, 이투스, 유웨이...
-
안정으로 가 덕성여대 나 서울여대 넣고 다 홍익대 그냥 질러보려고 담임샘이랑...
-
오늘 성대 안봤는데ㅜㅜㅜㅜㅜ서강대는 보러가는게 맞겠죠?
-
원서 넣어야지 되는데 조언좀요!!!!!!!!!!!!! 0
오늘 저녁이나 내일 아침에는 넣으려고 생각하고 있는데요...진학사에서 안전하다고...
첫번째 댓글의 주인공이 되어보세요.