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저정도면 마른거아닌지
제 얘기 아닌데요
=> 제 얘긴데요
같이 하면 당연히 좋음 근데 166에 49거 운동 안 해봤으면 달리기 해도 잘 안 빠지고 오히려 무게 자체는 더 찔 수도 있음
보기는 더 좋아지겠지
달리기면 좋은운동이지
유산소+식단 하세요
근육이 없어서 살이 안빠지는 케이스도 있더라구요,,