고 3 체력이 너무 딸려서 운동 생각중이에요
게시글 주소: https://ui.orbi.kr/0005674263
일단 집앞에 독서실있고 그 건물에 큰 스포츠클럽이있어서 거리는 아주 가까워요
제가 운동을 생각한 아유는 평소에 운동 하나도 안하다 보니까
2학년때부터 일주일단위로 몸살감기가 걸리더라구요ㅠㅠㅠ 나으면 또걸리고 또걸리고 해서 안아픈날이 없었어요
특히 미세먼지때문에 밖에한번나갔다오면 콧물나고 어지럽고...ㅎ
아픈것때매 공부할시간에 책상에서 잠이나자고있으니까 너무 화가나요 ㅠㅠ
그래서말인데 독서실에서 공부하다가 한시간정도 매일 운동하러가는거 어떻게생각하세요?
근데 걱정인게 운동갔다와서 힘들어서 또 잘까봐 그게...ㅠㅠ
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
재미 없어도 참고하는사람 많은데 기하하는사람은 다 ㄹㅇ 기하 사랑함
-
옛날 과외생들이 9
지구 기출 N회독 했는데 왜 점수가 안 나올까요? 이런 질문 진짜 개빡쳤는데 푼 거...
-
월즈 먹고 월클병 걸렸네 사람 진짜 실망시키네
-
저는 이제 갑니다...
-
재밌는 과목 설정해두면 다른걸 하다 질릴 때 그 과목을 하는게 아니고 하루종일 그냥...
-
거울보고 울었다 15
못생겨서
-
졸음이 솔솔
-
센츄 멋있다. 43
-
어제 보내기로 했는데 하루 지났는데도 아직도.. 약속해둬서 잠도 못자고 그렇다고 보내지도 않음
-
정답공개 5
션티 키스띰 중간쯤에 나옴..
-
비호감이 9
옯비에 나타났네 나도 오르비좀 줄여야지..
-
너무무서워
-
이과는 특히 순수과학 쪽은 유학가면 당연히 좋은데 문과는 굳이 갈필요있나…?
-
이기상 한지 0
2024교재로 2025 인강 들어도 될까요...? 교재를 친구한테 받아성...
-
잠 개안오내
-
걸작임 반박 안 받음
-
모두가 기대하다가 떨어지고 공군이나 준비한다는 슬픈 사연이 있는 그곳
-
<< 그저 joat
-
mbti 3
수험생활 하면 다들 이렇게 더ㅣ잖아
-
진짜 이건가 10
-
원래 흑석을 못가 하려다 꽥을 못지워서 이렇게됐는데 돠게 이상한데도 뭔가...
-
https://orbi.kr/00068656033/%EC%98%A4%EB%8A%98-...
-
왜 난 아직 이 겜이 좋을까
-
ㄹㅇ 고1 때부터 있던 안좋은 버릇.. 그나저나 이 팔찌 예쁘지 않음? 겟하고싶네
-
실전감 기르고 싶은데 뭐부터 실모 풀어야할까요 순서 추천좀여....!!!!
-
수능 공부가 부족함
-
기하 칼럼러가 되어버리겠어
-
첫영상이라 많이 서투릅니다 ㅠ 제 유튭도 놀러와주시면 감사핫=겠습니다<3
-
만약 수능이 7월이었다면 이렇게 오래보진 않았을텐데..
-
으앙아앙앙 8
외로워..
-
쌩노베 문과 작수 77455 6모 57433 수학은 안 함
-
태클 1도없고 자유롭게 하니까 진짜재밌다ㅋㅋㅋ
-
오른쪽 액정에 핑크색 줄이 있었는데 오늘 왼쪽에 연두색 줄이 생김.. 수능 끝날...
-
인스타 릴스에 계속 뜨던데... 애니 함 봐야겠다
-
오티에서 어쩌다가 뭐 두산팬도 있고 기아팬도있고 한화팬은.. 힘내고 이러던데 개꼴받았음 ㅇㅇ
-
자러가야지 0
으음 굿나잇
-
강사추천글을쓰고싶구나..
-
너무 막어렵지 않고 무난한 평가원스러운 실모 없을까요? 알고있는 실모 많이 추천좀..
-
날씨 진짜 없네 2
잠이 안와
-
1.일단 그 쌤이 요구한 대로 공부하면 1등급 나올듯 그치만 학생한테 완벽한...
-
공부할 마음이 안들어
-
생윤 질문 2
벤담은 자신이나 타인의 행복을 증가시키지 못한 행위는 도덕적 행위가 될 수 없다고...
-
주제는 결정론이랑 양자역학 섞어서... 이제 마음이 좀 편해지네 ㅎㅎ
-
송도뷰 2
공사장뷰
-
ㄹㅇ 뭐 해먹고 삼?
-
ㅇㅈ 9
대신 귀여운 니나를..!
-
국오 기출 0
한번 풀어본것들운 기억나서 다시 푸는게 도움이 될까요… 처음 보는 지문의 당혹감이 안느껴져서
-
술게임 너무 재밌는데 대학아니면 못하니까..
-
네.
비추요..공부끝내고 집가는길에 간단하게 유산소운동하세요그냥
저는 운동하기시러서 보약이랑 비타민제랑 몸에 좋다는건다달고서 공부했는데ㅋㅋ
학교체육시간에 축구나농구하는게 더조을듯
좋습니다 하세요 두번하세요 초반엔 힘들어도 그게 후반 체력을 좌우합니다
운동은 해서 나쁠거 없ㅇ어요 처음엔 힘들다 느껴져도 하다보면 결국 체력늘어나고 장기적으로 집중력도 좋아질거예요.
글만보면 지금 체력이 정말 약해보이거든요. 처음에 한시간씩 다니는거 힘드시면 격일로 다니시다가 괜찮아지면 매일1시간정도하는거 추천해요!!
너무 힘들게만 하지 않으면 ㄱㅊ
집에서 푸쉬업만 해줘도 근육늘고 좋음
근데 닉보니까 여자분이신것같네영ㄷㄷ
달리기랑 윗몸일으키기랑 철봉에 매달리기랑 하체운동(스쿼트) 하셍
네 여자에요ㅠㅠ 학교 체육시간이 고삼때는 없어요 이학년때 몰아서 해가지구ㅠㅠ
조언해주신대로 하루 삼십분씩 헬스장갔다와야겠어요!!감사합니다
열심히해서올해꼭원하시는대학붙으세요!
근력이 줄고 지방이늘어나면 쉽게 졸리고 피곤해요 아무 운동이든지 꾸준히하세요