제발 도와주세요 수험생분들
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재수생인데요...
다른 건 다 되는데 야자 끝나고 집 와서 공부도 하고 네 거기까진
정말 좋은데요 그 이후에 인터넷하느라 한시간을 버립니다 자제가 안돼요...밤에 공부는 해야겠구..자제하는 법 좀 알려주세요
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ㅓ
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?
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인터넷을 없애면 됩니다. 방에 퓨터님이나 스마트폰이 있으면 없애면 되죠.
아니면 매일 매일 참으면 됩니다. 오늘만 해야지. 그러면 안됩니다. 하루하루 참아내면 됩니다.
말처럼 쉬운일은 아니죠. 그런데 스스로 습관 고치는 방법은 그것 외엔 없습니다.
그래서 전 포기하고 넷질을 하죠. 휴식이라 생각함.
방안에 컴퓨터를 치워버리세요.. 거실에 놓는다거나 노트북이면 방 아닌 다른곳에 놓던지 선을 다 뽑아버려서 컴퓨터 하려면 다시 선 꼽아야하게요 그러면 꼽는동안 생각을 다시 한번 하게 될거에요 내가 왜이렇고 있지 안하려고 선 뽑은건데 이렇게 죄책감이 들게 되죠..ㅋㅋ
인터넷이 너무 하고 싶어서 스트레스 받을 바에는 인터넷 하셔도 됩니다. 인터넷 하는 게 나쁜 것도 아니고 재수 학원에서 하루종일 공부하다가 한두시간 컴퓨터하고 싶을 수 있죠. 다만 그 행동에 대한 책임은 본인이 지는 겁니다. 나중에 만족하는 결과가 나왔든 아니든 '내가 조금만 서핑 안했더라면'이라는 말 하게 되거든요. 야자 끝나고 집에 돌아오는 길에 실컷 운동하고 집에 와서 바로 뻗어 자는게 더 건강한 방법 일 수도 있습니다.