올해 고3인데 시간짬내서 운동해도 될까요?
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안녕하세요
올해 고3되는ㅠㅠ 여학생이에요
제가 고2 2학기때부터 체력의한계를 느끼고있어요ㅠㅠ 잠도 많이자게되고 수업때 정신못차릴때도있고요ㅠㅜ 난체력좋다고 자부했는데
그래서 운동하려고하는데.... 한시간 정도 짬내서요
그런데 부모님이나 쌤들께서는 그시간에 공부하는게 효율적이라고하시더라고요;;;; 몇백시간낭비라고 ......
공부에 전념하는게 나을까요?
조언부탁드려요
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????부모님과 쌤들 다 잘못 알고 계시네요
꼭 운동하세요 특히 여름 이후부터는 체력싸움임 레알
넵 완전 명심할게요 근데 여름이후에 체력이 급격히 떨어지나요?
네 일단 더우니까요 에어컨도 한계가 잇고 에어컨 자체가 솔직히 그닥 좋지 않아요
특히 후반갈수록 정신적 부분이 육체적으로도 영향을 끼친다고 생각.....이런거 버틸려면 체력이 필수여 필수 ㅋㅋ평일에 줄넘기 30분정도 주말에 조금 더 쌔게 하면 조을듯!근데 너무너무 빡시게 하면 오히려 힘들어서 졸려요...
중요한시험을 앞두고는 공부에만 전념하는게 맞지만 평소에는 한시간정도 운동하는게 좋다고 생각합니다. 저 같은 경우에는 학교 점심 저녁 시간마다 농구를했그든요. 여자애들의 경우는 거친운동은 잘안하니까 친구들끼리 학교산책을 하거나 줄넘기 같은걸 하드라구요. 그게 잠도 깨고 공부도 더 잘된다고. 그러니까 결론은 저는 운동하는걸 추천합니다
네 감사합니다 운동해야겠네요!!
여학생이면 야자끝나고 집앞에서 줄넘기라던지 정돈 하세요. 전 남고라 수능 일주전까지 축구하고 농구했던..ㅋㅋㅋ재수하면서는 운동하나도 안했지만..
전현역이지만ㅋㅋㅋ운동 꾸준히 해야되겠네요 님은 재수할때 운동안하셨다고했지만 꾸준히해왔기때문에 운동안하고도 공부에 몰입하셨던거같아요
1시간정도 하면 뻗지않나요? 줄넘기는 30분만해도 탈진상태인데.. 제가 보기엔 시간대비 가장 효율적인 운동이 줄넘기인것 같아요
운동하셔야해요 막판가면 도서관에서 대부분의 여성분들 좀비가 되어계심
ㅇㅇㅇ....학원에서도 여자애들 으헣헿흫거림...
일주일에 하루정도 입에 단내 날때까지 운동 하세요.
부모님과 지도선생님이 저런말씀 하셨다니 믿기질 않네요.
운동은 집중력을 높여 주는 가장 좋은 방법인데.
수능 며칠 전까지는 운동 계속 하시는거 추천함
운동 좀 하고 다시 공부하는게 더 효율적이고
하루에 1시간씩 운동 안 하면
시간 아낀다고 생각되지만
그 1시간, 정확히 60분을 전부 다 공부에 쏟는게 아니거든요.
선생님이 그런 말을 하나요 ㅋㅋ? 운동 하셔야 됩니다 ㅋ